Abhyanga

Entspannende Ganzkörpermassage mit warmen Ölen

Abhyanga (übersetzt: "Liebende Hände") wird in den antiken Schriften sowohl zu Gesunderhaltung wie auch für medizinische Anwendungen eingesetzt. Sie wird mit der Haltung des offenen Herzens gegeben und vermittelt zusammen mit dem warmen Öl ein Gefühl der Ganzheit und Fülle. Sie gehört zu den wohltuendsten und gleichzeitig effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Mehre Techniken werden verbunden und somit eine tiefe Entspannung, Entschlackung und Vitalisierungs des Körpers bewirkt.

75min / 90min

Kalari

Dynamische Ganzkörpermassage mit warmen Ölen

Diese Ganzkörpermassage wird v.a. zur Reinigung von Schlackstoffen aus den Geweben und dem Gefässsystem sowie der Stärkung von Körper und Geist angewendet. Sie verbessert das Immunsystem und löst chronische Müdigkeit auf. Es wird mit den ayurvedischen Energiepunkten (Marmas) und den subtilen Energiebahnen (Nadis) gearbeitet.

75min

Padabhyanga

Fussmassage

Die Padabhyanga erdet und hilft bei Kopfschmerzen sowie Migräne. Sie lindert Nervosität und Schlafstörungen. Zudem stabilisiert sie die Bänder und beseitigt Rauheit, Risse, Hornhaut und Steifheit.

50min

Mukabhyanga

Kopf- und Gesichtsmassage

Die Mukabhyanga nährt Kopf- / Gesichtshaut und beseitigt Unreinheiten sowie Schuppen. Sie wird bei depressiven Verstimmungen, Stress, chronischer Migräne und Schlaflosigkei angewendet.

50min

Prishabhyanga

Rückenmassage

Hilfreich bei Verspannungen und Rückenschmerzen. Lockert Schultern, Nacken und Rücken.

60min

Garshan

Ganzkörpermassage mit Seidenhandschuhen

Diese dynamische Ganzkörper Trockenmassage stimuliert die Verdauung und ist stoffwechselanregend. Bei mehrmaliger Anwendung führt sie zu Gewebsreduktion an Problemzonen. Die Haut wird vitalisiert und geschmeidiger.

Die Wirkung der langsamere Variante kommt der Lymphdrainage gleich und hilft bei Angst, Kummer, Sorgen und allgemeinen Unausgeglichenheiten.

60min

Udvarthana

Ganzkörpermassage mit Pulvern

Diese Massage wird mit Pulvern durchgeführt. Je nach Indikation und Konstitution wird Öl verwendet. Sie verbessert das Hautbild und stärkt die inneren Organe. Bei mehrmaliger Anwendung reduziert sie das Fettgewebe und strafft das Bindegewebe. Ideale Ergänzung bei einer Reinigungskur im Frühling / Herbst.

75min

Jambira Pinda Svedana

Kräuterstempelmassage mit Zitrone und Kokos

Mit raschen Ausstreichungen werden Schlacken aus Gewebe und Gefässen gelöst. Diese Art von Kräuterstempelmassage hilft bei Cellulite, strafft das Gewebe, reinigt die Haut und macht verhärtetes Gewebe elastisch.

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Minimale Anwendungsdauer: 3x

Pauschaler Zuschlag für Vorbereitung und Material: Fr. 55.-- (3 Behandlungen)

75min

Kati / Janu Basti

Lokales Ölbad in Teigring bei Rücken- und Knieleiden inkl. Teilmassage

Therapeutische Behandlung bei:

--Rückenschmerzen (besonders in der Lendenwirbelsäule), Bandscheiben-Leiden (chronisch), Ischias- 

 Leiden, degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule, Narbengewebe

--Knieproblemen/ -schmerzen, -gelenkserkrankungen, Meniskus, etc.

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Minimale Anwendungsdauer: 3x

Pauschaler Zuschlag für Vorbereitung und Material: Fr. 55.-- (3 Behandlungen)

45min

weitere therapeutische Anwendungen

Ich bin in einer Vielzahl von weiteren therapeutischen Behandlungsmethoden ausgebildet. Bei einem Beschwerdebild werde ich anhand einer Anamnese (Dauer ca. 60 -- 120min) ermitteln, welche Therapie für dich angezeigt ist und einen Therapieplan erstellen.